L'HYPNOSE EN QUESTION


je vais répondre très succinctement car nous abordons toutes ces interrogations

dans les ateliers au cours desquels je prendrai un réel plaisir à répondre à toutes vos questions


Qu'est ce que le conscient et l'inconscient

Vous avez deux parties de vous-même dans votre esprit : le conscient et l’inconscient.
Le conscient représente votre mental c’est votre réalité créée par le filtre de vos cinq sens. 
L’inconscient c’est tout ce qui n’est pas conscient. 
la conscient et celui qui Mémorise etgère vos apprentissages depuis le début de votre vie.
C’est également lui qui gère tous vos automatismes pour désencombrer votre conscient du trop grand nombre d’informations que nous traitons au quotidien.
C’est lui qui gère vos muscles pour que vous puissiez marcher, c’est lui qui cicatrise lorsque vous vous êtes fait mal c’est lui qui vous permet de respirer etc. etc.
C’est lui qui gère votre conduite quand vous emprunter un chemin habituel et que vous décrocher complètement de la route c’est bien que quand vous reprenez conscience vous ne savez parfois plus où vous en êtes vous comment vous êtes arrivés là. 

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Maintenant c’est à la fois un état naturel dans lequel nous nous plongeons plusieurs fois par jour,
Et C’est également un langage qui nous permet de communiquer avec l’autre partie de nous-mêmes celle qui gère tous les automatismes. 
L’hypnose et l’auto hypnose est une méthode très puissante de plus en plus reconnue par la science.
Elle permet de recréer le dialogue entre votre inconscient il votre conscient et créer ainsi un espace intérieur dans lequel ces deux parties vont pouvoir se rencontrer, collaborer et rechercher ensemble des solutions concrètes de votre vie.
Elle permettra ainsi des changements profonds.

Est ce qu'une séance d'hypnose se passe comme a la télé?

 

Une séance d’hypnose ne se passe pas du tout comme à la télé.

 

C’est un temps que vous prenez pour vous, un moment agréable pendant lequel vous êtes dans un état de relaxation profonde, au cours duquel vous vous ressourcer et en toute sécurité, vous vous laissez guider afin d'aller chercher ce dont vous avez besoin pour mettre en place un changement, ou la réalisation d'un objectif. 

 

Est ce que l'on dors en hypnose?

 

L'hypnose est un état modifié de conscience, c’est-à-dire que c’est un état dans lequel notre cerveau fonctionne différemment de l’état de veille ordinaire, on pense souvent que l’on dort en hypnose parce qu’effectivement nous avons les mêmes signes.

 

Cependant on ne dort pas quand on est en état d’hypnose, on entend tout ce qui se passe et sommes libre d’accepter ou pas ce qui nous est dit. 

 

Est-ce que je vais pouvoir être hypnotisé ?

 

Vous est-il déjà arrivé de prendre le train et de regarder par la fenêtre, d’être perdu dans vos pensées, d’être à la fois ici et ailleurs ?
Lors ce que vous êtes plonger dans un film au cinéma avez-vous l’impression que plus rien n’existe autour de vous ?

 

Et bien cet état naturel dans lequel vous êtes plonger, comme tout le monde vous l’expérimentez plusieurs fois par jour sans même vous en rendre compte. Il peut être comparé à de la rêverie ou de l’hyper concentration.
Parce que vous le faite naturellement, la réponse est oui... tout le monde est hypnotisable à condition de le vouloir.
Et l’objectif d'apprendre l’auto-hypnose c'est de pouvoir se mettre dans cet état à la demande.

Qu’est-ce qui se passe dans cet état ?

Dans cet état, c’est comme si vous aviez Un immense bibliothèque, vous savez un petit peu comme c’est pièce secrète que l’on a dans les banques car le président, où toutes les archives importantes sont stockés.
Et bien continue d’imaginer une personne bienveillante, qui organise qui stocke toutes les informations dont vous avez besoin un jour.
Et qui est capable de lors ce que vous avez un souci ou un problème ou une demande d’aller chercher l’information exactement là où elle est exactement la formation qu’il faut pour pouvoir régler votre problème, vous aider à réaliser votre objectif, ou aller chercher une ressource.

 

 

 

Qu’est-ce que l’auto hypnose ?

L’auto est Nauze c’est l’ensemble des techniques qui permettent de se mettre soi-même volontairement dans un état d’hypnose et d’utiliser cet état sans intervention d’une autre personne.

Est ce que l'hypnose est plus efficace que l'auto-hypnose?

En réalité, l’hypnose et de l’auto hypnose guider par un praticien.
Elle est tout aussi efficace, sinon c’est exactement ce que l’on a à régler ou à changer. Mais parfois parce que cela vient de l’inconscient il n’est pas toujours évident de savoir consciemment ce qu’il y a à changer.

 Et c’est là qu’en fait intervient le praticien en hypnose, au cours d’une séance on ne fait pas uniquement de l’hypnose, mais on va comprendre comment le mécanisme s’est mis en place et comment est ce qu’il y a changer, réellement au fond c’est là où effectivement lors ce que l’auto hypnose c’est là où l’auto hypnose a ses limites mais à ce moment-là une séance peut suffire car le travail est déjà bien amorcée.
Parfois lors ce que le changement ne s’opère pas, c’est que l’objectif n’a pas été bien défini et c’est là qui effectivement intervient le thérapeute il vous aide à déterminer l’objectif

Uniquement c’est une méthode qui permet directement de s’adresser à votre inconscient afin de coopérer avec lui pour rechercher d’autres solutions qui soit en accord avec vos besoins conscient.

Qu’est-ce qu’il va m’apporter l’auto hypnose ?

Avec l’auto est Nauze, vous allez pouvoir dialoguer avec votre inconscient. Permettre un mieux-être, atteindre des objectifs, trouver les réponses à vos questions etc. la liste peut être long et nonexhaustive.
Vous allez pouvoir agir en coopération avec votre inconscient et en faire un véritable allié pour libérer vos émotions développer une capacité modifier une croyance, activer des ressources intérieuril exploiter.
Plus vous allez pratiquer cette méthode et plus vous allez gagner en contrôle sur vous-même.
Trouver des solutions à vos blocages gérer vos émotions le champ de l’auto hypnose est illimité. 

Est-ce que les résultats sont rapides ?

L’hypnose, et l’autohypnose, font partie des thérapies ce qu’on l’on appelle brève.
Le nombre de séances nécessaires dépend de l’intensité du problème et de votre volonté À le régler, car le thérapeute n’est qu’un guide. Les changements se font en vous avec vos ressources.
Parfois une seule séance d’auto hypnose suffira d’autres fois quatre à six séances seront nécessaires.
Et les résultats peuvent apparaître dans les heures qui suivent la séance ou parfois quelques mois plus tard on prend conscience qu’effectivement quelque chose a changé alors que ça s’est fait tout seul sans qu’on s’en aperçoive.

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