STAGE  "EQUI-BOOST"


L’auto-hypnose appliquée à l'équitation

Confiance en ses capacités, gestions des émotions et boost des performances 

 J'ai accompagné ma fille sur les terrains de concours pendant près de 10 ans.

 

Cette ambiance si particulière, est gravée. Je me souviens de tous ces cavaliers qui passent par une multitude d'émotions.

La tension est souvent palpable, le stress, l'envie d'exceller, la pression de la compétition, le regard des autres pesant, parfois simplement la peur, la boule au ventre avant de se mettre à cheval ... puis à l'arrivée, lire la joie ou le désespoir sur les visages.

 

En même temps j'ai pu observer des cavaliers se mettre dans leur bulle, faire des rituels auxquels ils s'adonnent avant de partir en piste. Je crois que celle qui m'a le plus appris, c'est ma fille.

 

J'ai toujours été surprise de sa détermination à partir sur son parcours, qu'il pleuve ou qu'il fasse 40 degrés, alors qu'elle n'avait que 9 ans.  Je me suis toujours demandé où elle allait puiser cette énergie.

 

Aujourd'hui je le comprends la puissance de l'esprit sur le corps et sur les résultats.

 

Ce qui fait la différence entre les cavaliers : c'est en grande partie ce que l'on appelle en anglais - le Mindset (l’état d'esprit) et les croyances conscientes ou inconscientes,  qui peuvent être limitantes ou ressources.

Le mot en anglais : "Mindset" veut dire mot à mot : "set" ="programmer" et "mind" = "l'esprit").

Les sportifs de haut niveau l'ont bien compris. 

 

Nous avons tous en nous un potentiel inutilisé, qui ne demande qu'à émerger. 

La question est .... comment y accéder ?

 

C'est ce que je vous propose de découvrir en participant aux ateliers "Ipnotik LIFE", parce que cette technique est à la portée de tous, cette capacité est présente naturellement en nous. Certains l'utilisent sans le savoir, alors que d'autres l'ignore et n'ont pas conscience de leur potentiel.

 

Il suffit pourtant simplement de comprendre, d'experimenter et d'appliquer pour voir la métamorphose s'opérer.

  


 

POUR QUI ? 

 

Idéale pour les cavaliers amateurs ou professionnels.

 

Vous apprenez l'équitation, vous sentez que vous avez des blocages qui vous empêchent de performer. 

Vous voulez optimiser vos apprentissages, surmonter vos peurs et booster vos résultats en concours.

 

Cette formation vous permettra de vous libérer de vos freins, de mobiliser vos capacités et ressources afin d'exprimer votre potentiel grâce à l'auto-hypnose. 

 

Ce stage vous permettra de vous libérer de vos freins et d'exprimer votre potentiel grâce à l'auto-hypnose.

  

Durée :  11 heures - 1 journée 1/2 pendant le week-end 

Prérequis :  aucun - (le programme inclus  IPNOTIK LIFE INITIATION - Apprentissage de l’Auto-hypnose pour le quotidien.)

 

PROGRAMME :

 

OBJECTIF : 

 

A l’issue de ce stage, vous serez capable de : 

  • Vous mettre en auto-hypnose à la demande,  en tenant compte de toutes les phases et des précautions afin de communiquer avec votre inconscient d’une manière optimale. 
  • Comprendre les processus d’apprentissage conscients / inconscients, d'identifier vos freins et de demander à votre génie intérieur de vous aider à trouver les solutions.
  • Vous vivrez une véritable séance d’hypnose pour booster votre performance en équitation

 

TARIF

  • Offre découverte 220€ - (Tarif normal 275€) 
  • Etudiants offre découverte 176€ - (Tarif normal 220€) 

"Vaincre ses peurs à cheval"

 "Gérer son stress en concours"



Les formations sont organisées à la demande des cavaliers et/ou des centres équestres,

contactez-moi pour programmer la votre. 

( A partir de 5 participants )

Le premier  jour de stage est l'apprentissage de l'auto-hypnose (en savoir plus ...)

Il convient également aux non-cavaliers.

 Ipnotik Solutions - Tel: 06.73.01.96.76

sonia@ipnotik-solutions.fr

 

DARWIN - 87 Quai des Queyries, 33100  BORDEAUX   

 

Siège Social : 132 avenue de la Ganipote - 17420 Saint Palais sur Mer - N° de SIRET: 50254540300011 

 


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